幽然瑜伽成立于2005年，當(dāng)時(shí)的店址是在北京東城區(qū)青年湖公園旁的一個(gè)院子里。當(dāng)時(shí)在北京，瑜伽正處于一個(gè)剛剛起步階段，絕大部分的人都會(huì)選擇在健身中心練習(xí)瑜伽。那時(shí)候北京只會(huì)有為數(shù)不多的專業(yè)瑜伽場(chǎng)館，但只是服務(wù)于極少數(shù)人群。
　　而幽然瑜伽的創(chuàng)辦人徐玲女士（點(diǎn)擊徐玲女士的簡(jiǎn)介）看到了這樣的問(wèn)題，她深知在健身中心里練習(xí)的瑜伽課程無(wú)論是環(huán)境、師資都對(duì)學(xué)生來(lái)講是不合格及沒(méi)有扶持的。那里的環(huán)境非常不利于瑜伽這門需要安靜和放松的練習(xí)，而且當(dāng)時(shí)的瑜伽老師的水平也標(biāo)準(zhǔn)不一。徐玲女士（以下稱“徐老師”）創(chuàng)辦的幽然瑜伽就是本著健康，專注的原則，注重高品質(zhì)的瑜伽教學(xué)，同時(shí)能夠讓更多的人群在瑜伽練習(xí)中獲得益處，重要的讓大家感受到彼此對(duì)瑜伽的熱忱與愛(ài)。
　　幽然瑜伽的背景――幽然瑜伽與香港瑜伽教練協(xié)會(huì)合作，由擁有超過(guò)20年辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在國(guó)際富有影響力的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)授權(quán)聯(lián)合創(chuàng)辦。因?yàn)槲覀儞碛泄餐哪繕?biāo)：追求不凡及對(duì)瑜伽孜孜不倦的探索態(tài)度。
　　幽然瑜伽是一家綜合的學(xué)校，我們提供國(guó)內(nèi)專屬的私教制瑜伽教練培訓(xùn)課程（點(diǎn)擊查看內(nèi)容）、適合大眾的瑜伽健身課程（點(diǎn)擊查看內(nèi)容）、以及與此領(lǐng)域相關(guān)的延伸業(yè)務(wù)（例如大師講堂、香港總部游學(xué)、印度游學(xué)計(jì)劃、企事業(yè)團(tuán)隊(duì)課程方案等）。我們開(kāi)展的課程有哈他瑜伽(Hatha Yoga)、艾揚(yáng)格瑜伽(Iyengar Yoga)、靜心瑜伽(Jingxin Yoga)、阿斯湯伽瑜伽(Ashtanga Yoga)、流瑜伽(Flow Yoga)、熱瑜伽(Bikram Hot Yoga)、活力瑜伽(Power Yoga)、陰瑜伽(Yin Yoga)、兒童瑜伽(Kids Yoga)和孕婦瑜伽(Pre-Natal Yoga)。我們的課程全部由香港瑜伽教練協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)&幽然瑜伽教學(xué)總監(jiān)徐老師親自指導(dǎo)，配合香港瑜伽教練協(xié)會(huì)國(guó)際教師團(tuán)隊(duì)以及幽然自身的教師團(tuán)隊(duì)。徐老師擁有豐富的人生閱歷，她每年都會(huì)去香港瑜伽教練協(xié)會(huì)總部學(xué)習(xí)，還頻繁地邀請(qǐng)國(guó)際有名瑜伽大師來(lái)幽然培訓(xùn)，不斷改善自己的教學(xué)，讓幽然瑜伽有了更堅(jiān)實(shí)的教學(xué)基礎(chǔ)。幽然瑜伽的課程細(xì)分非常明確，因?yàn)槲覀冎烂總€(gè)人的狀況不同所以我們提供各種瑜伽練習(xí)。各派別有其不同的運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)方式以適合不同的人群，只有選擇適合自己現(xiàn)狀的瑜伽練習(xí)才會(huì)練得愉快。
　　請(qǐng)查看我們的瑜伽課程類別和課程表
　　幽然的宗旨――我們是基于對(duì)瑜伽的熱忱以及練習(xí)瑜伽所帶來(lái)的愉悅而建立的。高質(zhì)量的教學(xué)和對(duì)練習(xí)瑜伽的尊重是我們的首要原則。我們非常清楚也許瑜伽的表達(dá)方式會(huì)有很多種類，但是正確的示范及準(zhǔn)確的矯正只有一個(gè)。我們致力于幫助學(xué)員深入地領(lǐng)會(huì)瑜伽并提升他們的練習(xí)。我們向所有的人敞開(kāi)大門，無(wú)論年齡，性別，經(jīng)驗(yàn)，水平及生理狀況。在這里您不單單能夠得到身心靈的滿足，同時(shí)將會(huì)擁有一份嶄新的瑜伽事業(yè)~
　　幽然的成長(zhǎng)――現(xiàn)在我們已經(jīng)把店址搬到了地壇體育館。那里是目前北京繼奧運(yùn)會(huì)之后經(jīng)認(rèn)證的體育場(chǎng)館中的一家，地理環(huán)境優(yōu)越，場(chǎng)地及設(shè)施各個(gè)方面都要比之前出色。我們每周為任何水平的學(xué)員提供不同方面的瑜伽課程，除常規(guī)教練培訓(xùn)課程外還包括，放松與恢復(fù)課程，冥想課程，唱誦課程。小班授課增加了師生間更多互動(dòng)的可能。平均每節(jié)課有6－15個(gè)學(xué)生。由數(shù)名名瑜伽教師與定期來(lái)訪的國(guó)際有名瑜伽老師所組成的高水平的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，提高/增加我們可以與大家更好的分享瑜伽所帶來(lái)的愉悅。