親子瑜伽可以加強(qiáng)寶寶身體的靈活性，改善寶寶的血液循環(huán)，促進(jìn)寶寶腦發(fā)育，讓寶寶健康快樂的成長(zhǎng)；同時(shí)還可以和媽媽在運(yùn)動(dòng)的過程中，肌膚接觸、目光交流，培養(yǎng)不錯(cuò)的親子關(guān)系。
親子瑜伽是一種在歐美等流行起來的時(shí)尚母子瑜伽。由惠氏公司學(xué)習(xí)并引進(jìn)、登陸上海。非常適合大人與孩子一起修習(xí)的，在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂聲中，并在一種輕松愉快的氛圍中一起練習(xí)瑜伽，促進(jìn)母子親情的交流，同時(shí)讓您親身去體驗(yàn)和挖掘自己和孩子的潛在能力，從一起修習(xí)瑜伽中培養(yǎng)親情與默契，培養(yǎng)孩子的不錯(cuò)品質(zhì)、習(xí)慣與性格，以及身心的全面不錯(cuò)發(fā)展！
親子瑜伽操之所以在歐美等國(guó)流行是因?yàn)橛谒兄谌婕ぐl(fā)寶寶的潛在能力。它不但有助于幫助及靈活寶寶的身體、提高免疫能力、提升寶寶的運(yùn)動(dòng)智能和身體協(xié)調(diào)能力，而且能幫助寶寶注意力的培養(yǎng)，另外由媽媽與寶寶的肌膚接觸與目光交流，讓寶寶在運(yùn)動(dòng)中找到快樂，增強(qiáng)寶寶自我意識(shí)、刺激寶寶觸感發(fā)育和神經(jīng)肌肉的發(fā)展、使寶寶的睡眠模式更良久更加有規(guī)律。
柔軟的身體是寶寶的強(qiáng)項(xiàng)，卻是成人的弱項(xiàng)，所以成人需要恢復(fù)寶寶這樣柔軟的身體，而成人的強(qiáng)項(xiàng)是成熟的思想和主動(dòng)的念力，但這些卻是寶寶需要完善和發(fā)展的，用媽媽偉大的愛去關(guān)注你的寶寶,以親子瑜伽的方式和寶寶交流，媽媽的智慧和靈性也會(huì)順著愛的能量傳給寶寶的，你的寶寶一定更加聰明，更加健康活潑，這是好的親子瑜伽了，在輕松愉快的瑜伽動(dòng)作中，融合母子的親情；在歡樂的氛圍里，自然放松母子的身心；母子的舉手投足間，傳達(dá)著宇宙能量中的氣息。孩子因?yàn)榉N種原因，大多具有肥胖，慢性支氣管炎、成長(zhǎng)發(fā)育不均衡等嬌貴病。瑜伽具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的，尤其是對(duì)孩子的過早發(fā)育及肥胖有著很好的調(diào)理和抑制作用。越早修習(xí)瑜伽對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育越有幫助。可以幫助孩子提高自控能力以及自我心理調(diào)節(jié)能力，增加孩子身體的協(xié)調(diào)性,靈活性,標(biāo)準(zhǔn)性,促進(jìn)身心健康發(fā)展,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志及合作精神,增強(qiáng)體制體能，培養(yǎng)家長(zhǎng)和孩子之間的感情與默契。
孩子在十二歲之前是佳的身心可塑期,如果有時(shí)間由媽媽親自引導(dǎo)孩子進(jìn)入瑜伽的美妙溫暖世界,教給孩子簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,那么你的孩子一定是自信開朗的,健康向上的聰明寶寶。
