自生育政策放開以來，國內迎來新一輪生育潮。不管是90后媽媽，還是70、80二胎媽媽，對產后自身身體健康達到少有的關注度，因此也催生了一個全新的創業方向——產后恢復中心。這個行業雖然有近十年的沉淀，但真正達到技術和運營醇熟，還是近幾年的事。那么，如何選擇產后中心加盟品牌，金職偉業小編給您一些行業內的建議。揚州產后恢復加盟

一、看準產后康復師的培訓體系

任何創業項目不管是加盟，還是自己摸索運營，首先要考慮的是人的問題。那么，對于產后恢復中心來說，專業成熟的產后康復師是成功的基礎。哪怕是醫護、美容、養生等相關專業轉行創業，還是行業外人員創業，首先要考慮的是人從哪里來。

而市面上專業成熟的母嬰健康技能服務職業培訓機構，金職偉業算是規模及發展歷史較的一家，在湖南、上海、廣西、廣東等多地有校區和門店，擁有從月嫂、育嬰師、催乳師、小兒推拿師和產后康復師等一體系的技能培訓體系及證書認證體系，確保了所有加盟金嬰麗人產后恢復中心的創業者有足夠專業技能支持。揚州產后恢復加盟

二、看準產后康復服務項目體系

加盟產后恢復中心，我們把技能（人）看做是基礎，那么產后康復服務項目是核心。足夠成熟的手法、產品和儀器搭配出來的產后康復項目。而附帶的增長服務體系，比如服務產后康復的媽媽，就會有配套的嬰幼兒服務，比如小兒推拿、寶寶游泳、嬰幼兒早教、輔食支持等等。

金職偉業旗下產后康復中心品牌金嬰麗人，比產后恢復更專業，產后三階段減齡工程，專注于產后女性身體功能性康復，15大手法搭配產品、儀器使用，是上萬產后媽媽口碑見證的專業體系。建議您在選擇加盟產后恢復中心前，多多了解各大產品、手法、儀器的增長項目。揚州產后恢復加盟

三、看準產后康復運營支持體系

產后康復專業人才+產后康復專業手法、產品和儀器，這個之后是足夠專業的運營模式和支持，才能使得一家產后恢復中心投入市場運營后獲得成功。這就要求加盟品牌提供包含技術、產品、運營、市場、店務五大培訓模塊，支持創業者和運營者快速走上運營崗位，實現產后康復中心正常運轉并。

金職偉業專門針對運營和市場崗位開設金職商學院，并提供全套運營和管理標準及支持，將7年專注新興產后康復市場開發的經驗，采用嬰兒項目引流+產后康復鎖客互動營銷模式，幫助創業者構建門店生態健康運營體系，從而獲得預期加盟經營。揚州產后恢復加盟

知識分享：

產婦食譜大全：番茄釀肉巧助寶寶補鋅

番茄釀肉是一道美味而又營養的精致菜肴。特別是對生完孩子的產婦來說，也可以調理身體，更能夠幫助寶寶補鋅，這樣一舉兩得的美食，何不來嘗試一下呢！

【食譜原料】

番茄200克，豬肉餡100克，西蘭花、植物油、鹽、淀粉、蔥花、姜汁、香油各適量。

【工藝做法】

蒸。

【食譜屬性】

坐月子食譜；熱菜；葷菜。

【食譜屬地】

豫菜。

【制作方法】

1、番茄洗凈，從1/3處切開，挖去籽和瓤（籽和瓤留著備用）。

2、肉餡加蔥花、姜汁、雞精、鹽、香油、淀粉、少許清水攪勻成餡，并將肉餡裝入番茄內。

3、放入蒸鍋，蒸10分鐘取出。

4、將西蘭花洗凈，掰小朵。鍋中倒油燒熱，下西蘭花翻炒。

5、倒入挖出的番茄籽和瓤。

6、加入少許鹽調味（不要添加味精、雞精等①），然后用水淀粉勾芡。

7、將2/3西蘭花番茄汁盛入盤中鋪平。

8、將蒸好的番茄放在上面，再將剩余的1/3西蘭花番茄汁澆在上面即可。

【健康提示】

番茄營養價值高，富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，有養陰涼血的結果。該食譜美味營養，產婦常食對防范嬰兒缺鋅很有好處。

此外，寶寶補鋅建議在四個月以后，如果寶寶并不挑食，不用專門為寶寶補鋅，像以上介紹的這類食譜，媽媽在寶寶四個月后有選擇性地實用，化作乳汁滿足寶寶日常營養需要即可哦！

【小編提示】

①據研究稱，味精可能是導致寶寶缺鋅的“罪魁禍首”，因此在烹飪任何產后菜肴及寶寶輔食時，都要避免加入味精。

夏天來了，月子媽咪"愁吃愁穿"

導語：近來天氣頻頻爆出小紅區，高溫離我們越來越近，剛剛生產完的新媽咪們對這樣的天氣也有些擔心，空調開不開，飲食怎么吃，都直接影響了媽媽們和寶寶們的健康。今天就跟隨小編一起來看看，怎么把握夏天飲食原則吧。

夏天到了，產后新媽為了防范中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產后的營養要特別重視，但也不能因此盲目進補，一些弊多利少的飲食習慣要注意戒忌。

忌過早大量喝湯

適當地喝補湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺中，導致乳房發生脹，不僅造成產婦痛苦，還會影響正常哺乳。

忌喝紅糖水太久

過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續失血，反而引起改善缺鐵性貧血。<<延伸閱讀：產后飲食的黑紅名單

忌吃硬、咸、生冷食物

產婦在產后身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉潴溜，造成浮腫；夏季坐月子，產婦有時會些吃生冷食物，如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等，但產后過早食用這些食物，不僅會影響牙齒和消化功能，還容易損傷脾胃，不利于惡露排出。

忌喝大量白開水

一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果產婦喝進太多水，反而不利于身體恢復。如果是剖宮產的媽媽可能需要服用一些藥物，則仍需飲適量的水分，但不要一次性大量飲用，而應該分次適量飲用。

忌急于服用人參

剛生完孩子的新媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。因此，新媽媽在生完孩子的一個星期之內，不要服用人參，分娩7天以后，新媽媽的傷口已經愈合，此時服點人參，有助于新媽媽的體力恢復。但也不可服用過多。人參屬熱，夏天服用，更易導致新媽上火。

忌過多吃雞蛋

醫學研究表明，在整個產褥期間，新媽媽每天需要的蛋白質約100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。過量食用雞蛋會增腸胃負擔，甚至容易引起胃病。

小編總結：夏天除了注意飲食以后，月子媽媽還要特別注意空調風扇千萬別開太久，注意通風哦。